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Sérotonine: l'hormone du bonheur et un antidépresseur efficace

Sérotonine: l'hormone du bonheur et un antidépresseur efficace

Sérotonine

Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons parler de la sérotonine, un neurotransmetteur connu pour être un aphrodisiaque. En fait, la sérotonine est connue comme l'hormone du plaisir.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que la sérotonine chimiquement parlant?
  • 2 Sérotonine: fonctions qu'elle remplit
  • 3 Syndrome sérotoninergique
  • 4 Libération de méthamphétamine et de sérotonine

Qu'est-ce que la sérotonine chimiquement?

La sérotonine, également connu sous le nom de 5-hydroxytryptamine (5-HT), est un neurotransmetteur qui est produit à partir de la conversion chimique du tryptophane avec un composant protéique et de la tryptophane hydroxylase, qui est un réacteur chimique.

Le neuromodulateur qui permet d'effectuer ce processus chimique est lié à de nombreux troubles psychiatriques, mais le neurotransmetteur lui-même, qui a un relation beaucoup plus directe avec plaisir et bonne humeur.

Il convient de noter que, bien qu'il s'agisse d'un neurotransmetteur, la sérotonine est beaucoup plus facile à trouver dans le tractus gastro-intestinal et les plaquettes sanguines, en plus du système nerveux central. La sérotonine a également été trouvée dans les plantes.

Bien que ses effets restent quelque peu inconnus, la vérité est qu'il est invariablement associé à tout ce qui a à voir avec la bonne humeur, le plaisir et le bonheur. Cependant, il existe des fonctions supplémentaires, nous en parlerons dans la section suivante.

Sérotonine: fonctions qu'elle remplit

Le fonctions de la sérotonine Ils sont quelque peu difficiles à expliquer et à isoler, car, comme vous le savez bien, l'évolution est sage et, lorsque vous trouvez quelque chose qui fonctionne, vous la réutilisez de plusieurs manières différentes pour en tirer le meilleur parti.

C'est pourquoi la sérotonine, pour autant qu'elle soit connue aujourd'hui, a de nombreuses fonctions, parmi lesquelles se distinguent les suivantes:

Régule l'appétit

En premier lieu, C'est un régulateur de l'appétit, étant la molécule qui permet au corps d'avoir une sensation de satiété qui arrête de manger. De plus, il permet équilibrer le désir sexuel, la température et diverses fonctions cognitives.

Soulage l'anxiété et l'anxiété

Deuxièmement, lorsqu'elle agit conjointement avec la dopamine et la noradrénaline, elle sert à réguler tout ce qui concerne l'angoisse, la peur, l'agressivité et l'anxiété, ainsi que certains problèmes alimentaires.

Combattez la tristesse et la dépression

Il existe de nombreux états de santé émotionnelle qui sont directement liés à la manque de sérotonine, comme la dépression ou l'irritabilité.

La preuve la plus concrète du lien entre la sérotonine et la dépression est que de faibles concentrations de métabolites de la sérotonine dans les tissus du cerveau comme le liquide céphalo-rachidien sont typiques des personnes déprimées.

Les sociétés pharmaceutiques sont très claires à ce stade que la dépression résulte d'une carence en sérotonine, c'est pourquoi des médicaments spécifiques ont été créés tels que Prozac (fluoxétine), qui sont des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Sa fonction est d'augmenter la quantité de sérotonine dans les synapses neuronales en bloquant la recapture de la sérotonine des cellules présynaptiques. Les antidépresseurs sont l'un des médicaments les plus prescrits, malgré les effets secondaires graves qu'ils peuvent provoquer.

Si la dépression est légère, elle peut parfois être résolue sans médicaments spécifiques. La façon la plus efficace d'augmenter naturellement les niveaux de sérotonine est de faire de l'exercice.. Des études ont montré que les niveaux de sérotonine augmentent avec l'augmentation de l'activité et que la production de sérotonine reste élevée même plusieurs jours après l'activité. C'est le moyen le plus sûr d'augmenter les niveaux de sérotonine, en dehors des nombreux autres avantages que l'exercice nous procure régulièrement.

Les niveaux de sérotonine peuvent également être contrôlés par l'alimentation. Une alimentation déficiente en acides gras oméga-3 peut abaisser les niveaux de sérotonine cérébrale et provoquer une dépression. Les glucides complexes augmentent le niveau de tryptophane dans le cerveau en exerçant un effet calmant. La vitamine C est également importante pour la conversion du tryptophane en sérotonine.

Réduisez le risque d'ostéoporose

Et enfin, sert à intervenir dans tout ce qui a à voir avec la densité osseuse, qui peut sembler sans rapport avec ce qui précède. Et, c'est vrai, ça a peu de relation. Cependant, il a été démontré que les patients qui prennent des médicaments pour bloquer la sérotonine souffrent plus souvent de maladies telles que l'ostéoporose.

Syndrome sérotoninergique

Le syndrome sérotoninergique fait référence à l'ensemble des symptômes subis lorsque vous avez un taux élevé de sérotonine. Ce syndrome, en général, Elle est généralement causée par la prise de certains médicaments ou médicaments.

Dans ce dernier sens, des médicaments tels que le LSD, l'ecstasy, l'amphétamine ou la méthamphétamine sont bien connus, bien que les extraits de certaines plantes comme le ginseng ou le millepertuis soient également connus.

Le syndrome sérotoninergique, bien qu'il puisse devenir grave, n'entraîne généralement pas de problèmes majeurs. Le plus souvent, il provoque sensation d'agitation, d'agitation, de confusion, de désorientation ou d'anxiété.

Sur le plan physique, vous pouvez avoir fièvre, transpiration, raideur musculaire ou dilatation des pupilles. Dans certains cas, vous pouvez avoir des complications qui peuvent entraîner raideur, hypertémie ou même coma.

Ces dernières complications sont généralement fréquentes en cas de surdosage de certaines drogues, comme la cocaïne ou la MDMA.

Libération de méthamphétamine et de sérotonine

Il est important de mettre en évidence la méthamphétamine, car son utilisation implique une énorme consommation de sérotonine. Pour le dire d'une manière qui peut être clairement comprise, imaginez que vous avez des «dépôts de sérotonine».

Votre corps, selon les situations (avoir des relations sexuelles ou quand vous riez, par exemple), libère un peu de cette sérotonine, ce qui fait que ces dépôts se vident lentement. Ensuite, ces dépôts sont remplis, avoir toujours un équilibre.

D'un autre côté, lorsque vous consommez de la méthamphétamine, ces dépôts se vident soudainement, provoquant la propagation de la sérotonine dans votre corps, vous faisant profiter, mais en même temps, les laissant 100% vides, il faut donc beaucoup plus de temps pour le remplir.

C'est pourquoi, en premier lieu, vous pouvez vous sentir découragé après avoir passé l'effet de la méthamphétamine et, en outre, vous devez espacer votre consommation, car le médicament cela ne donne pas le même plaisir tant que ces dépôts n'ont pas été remplis à nouveau.

Comme vous pouvez le voir, sérotonine Il a de nombreuses raisons d'être considéré comme l'hormone du plaisir et de l'humour, et ce n'est donc pas un hasard si de nombreux chercheurs s'y plongent pour tenter d'induire des états de plaisir et de bonheur aux patients.

Les références

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